Selflove Rules by Jen Sincero

Ihr Lieben, heute habe ich mal einen Post mit ein wenig Tiefsinn. Vor nicht all zu langer Zeit habe ich angefangen Bücher über Selbstverwirklichung und sagen wir mal Selbsthilfe (in gutem Sinne) super interessant zu finden. Sie erweitern den Horizont und man fängt an die Welt mit anderen Augen zu sehen. Ich habe in meinem Werdegang zur Erwachsenen einige Dinge, die oft in solchen Büchern beschrieben werden für mich entdeckt und angewendet die mein Leben verändert haben. Oftmals unbewusst.

Zurzeit lese ich wieder so ein Buch You are a badass von Jen Sincero. Auf humorvolle Art und Weise gibt die Autorin Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt. Ich bin gerade mal bei Seite 70 und finde das Buch super interessant.

selflove quotes

Stichwort: Selflove.

Denn nur wenn wir mit uns selbst im „Reinen“ sind können wir glücklich werden. Dies wiederum führt zu Selbstverwirklichlung und Erfolg und das macht uns glücklich. Grober Kreislauf in meinem Kopf 😀

Ich dachte ich fasse hier mal kurz ein paar der Selbst-Liebe-Regeln zusammen die im Buch beschrieben werden:

  1. Appreciate how special you are: Lerne deinen Wert kennen, denn dich gibt es nur einmal.
  2. Do things you love: finde die Zeit Dinge zu tun die dich glücklich machen und lerne Aufgaben abzugeben.
  3. Let the love in: nimm Komplimente auch mal an anstatt sie abzuweisen. Kümmere dich um dich selbst und deinen Körper.
  4. Don’t compare yourself to others: (wichtiger Punkt vorallem im Zeitalter Social Media.) Was jemand anders tut oder wie jemand aussieht, hat keinerlei Auswirkungen auf dich. Das einzige was zählt ist dass du selbst mehr als genug bist.
  5. Forgive yourself! Jeder macht mal Fehler. Überwinde diese und genieße das Lebe

Ich persönlich finde sowas super motivierend und inspirierend. Schreibt mir gerne eure Lieblingsbücher in dem Bereich oder Lieblingsquotes auf. Würde mich freuen von euch zu hören!

You Are A Badass Buch: hier

Deutsche Version: hier

Must Read Buch „Girlboss“: hier

 

Outfit details:

Jacke: Nakd here

Rock: Nakd here

Shirt: Asos (alt) similar here

 

xo Schanna

 

 

6 thoughts on “Selflove Rules by Jen Sincero

  1. Hey du Schöne 🙂
    toller und inspirierender Post. Werde mir die Bücher auf jeden Fall anschauen!

    Hab einen schönen Tag

  2. Hey Schanna,
    super Post 🙂 und danke für die Buchempfehlung. Dieses Thema ist bei mir in den letzten paar Jahren auch sehr in den Vordergrund gerückt.
    Dazu schaue (bzw. höre) ich super gerne YT Videos von Olya Burakova.
    #Girlboss wurde von mir auch sofort verschlungen (Ebenso wie die Serie).
    Du bist natürlich auch ein guter Motivator 😉

  3. Toller Blogpost! Girlboss gibt es jetzt auch als Netflix Serie, die Bücher über dieses Thema sind allerdings etwas tiefgründiger 😉
    Ich würde gerne mehr von dir über dieses Thema lesen 🙂

    1. Danke Liebes, mit der Serie bin ich natürlich schon durch. Finde auch dass das Buch doch viel mehr Mehrwert bietet. Hast du denn das 2. Buch schon gelesen? Galaxy? Bin da schon total gespannt drauf! <3

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